2008-07-18
ダイエット成功
憧れ
ただ細いだけじゃない身体へのダイエットを頑張って写真↑には
まだまだ及ばないけど、かなりスリムになりました〜(≧▽≦)ノ
ゆまは背筋力があるから背中のセンターラインは自分でも好き〜
(ちゃんと割れてます
)なのでウェストを滑らかなラインになるように絞るのを頑張ったのだ(*￣ー￣*)
腹筋も昔みたいに割りたいんだけど鍛えるには腰痛を落ち着かせてからじゃないと
痛みが激しくなるんで、まずはラインを作ってから
食事療法としては野菜中心でカロリー計算ももちろんしたけど
『とにかくゆっくり食べる(*￣ー￣*)』
急いで食べると物足りなさを感じるし胃にも負担だから一口をとにかく
噛み続けると満腹感も胃痛も全然違ってきましたョ
それと２１時以降なるべく食べないでいる為に歯磨きをさっさと済ます
後はタバコ
でごまかす(*￣ー￣)y-.。o○体重は順調に落ちてて今の時点で−４kg(≧▽≦)ノ
体脂肪はまだ２０％あるからコレをどうにかしたいなぁ…。
あと下腹部の腹筋はやっぱりピラティスくらいやらないとかな(￣ー￣；)
ただピラティスやるとマジ筋肉痛凄いんだよね〜(￣▽￣；)
まぁダイエットというか綺麗な身体作るのに痛いだの何だの言ってられないけど(笑)
夏はもうすぐ
このまま頑張るゾ〜〜〜(≧▽≦)ノ
theme : 美しいボディラインをゲット！
genre : ヘルス・ダイエット
2008-07-16
【羊と兵隊】
羊と兵隊
【羊と兵隊】観てきました〜〜〜(≧▽≦)ノ
着物で(〃▽〃)
歌舞伎座とは違って着物はさすがに数いなかったけど、着物はゆまの戦闘服だから(笑)
それに前から４列目、舞台中央ちょい左とくれば最高の席でしょ〜(*//▽//*)
下北沢の本多劇場。
演出の岩松さんが獅童くんが演じた歌舞伎演目
「女殺油地獄(おんなごろしあぶらのじごく)」
からimageを膨らませたルイという役をどう演じるのか。
感想の前に他の出演者も(≧▽≦)ノ
左から
近藤公園 田畑智子 中村獅童 岩松了 辺見えみり
全体の流れの中で舞台をグイグイと引っ張っていったのは家政婦役の
田畑智子だったと思います(*￣ー￣*)
戦時中という暗い影を落とす家の中をまとめたいのかバラバラにしたいのか…
淡々としながらも底に愛情が見えて、またそれを押し殺すように演じてくれる。
彼女は本当にいい役者やね〜(*￣ー￣*)
さて獅童くん演じるルイという男はこの家から出征命令が来た長男の身代わり。
長男との一人二役。
身代わりの代償としてルイは自由奔放、勝手気ままに家族を壊していくんだけれども。。。
彼の中には内に秘めた哀しみと葛藤と諦めと僅かな…本当に消えそうなくらいの望みが
あったんじゃないのかなぁ…(┬┬＿┬┬)
誰でも持ってる二面性。
戦時中っていう抑え込まれた社会の中で誰もが抱えてる重く暗い想い。
それにセリフのシニカルさが、ゆまにはたまらんかった(*￣ー￣*)
マルクス論というか…まぁ簡単に言えば「揚げ足を取る」ってことかもしれないけど
そう言っちゃうと意図が変わっちゃうから否。否。否。
ただ後半は芝居全体が前半に比べてかなり淡々と進んでいくの。
この意味をずっと考えてたんだけど…。
ルイが長男の身代わりで戦争に行って、それぞれの心の中を明かす人間が
いなくなったことによって炎が消えちゃったから？
岩松さんは何を思ってこう演出したんだろうって聞いてみたいな(*￣ー￣*)
正直、観終わった時には「もう１回観よう」って思ったの。
でもスケジュールが無理あったのもあるけど２〜３日経ってから
「解る為に観るならやめよう」
って思い直したんだよね。
解る部分も解らない部分も心の中に留めておくことがいいんじゃないかって(*￣ー￣*)
獅童くんの瞳すら見えそうな場所で舞台を大きく感じられて。
ゆまにとって素敵な１日でしたq(≧▽≦*)(*≧▽≦)p
Ｐ．Ｓ
パンフの八嶋智人さんから獅童くんへのＭｅｓｓａｇｅ最高〜〜〜(≧▽≦)ノ
2008-07-11
進歩
汐汲
７月２回目のお稽古〜(≧▽≦)ノ
でも病院寄ってからの強行スケジュール。。。っていうか着物で病院(笑)
暑いわ目立つわ
それに何ていうか…友好的な視線じゃないのよね(―゛―；)
別に内科とかじゃなければ着物でも問題ないからいいじゃんね〜(￣ー￣；)
待ち時間が長いのは毎回分かってるから舞舞帳見ながら振りＣＨＥCK
多少手が動くのはご勘弁〜(笑)
お稽古いつもの時間には遅れちゃうかと思ったけどギリギリ大丈夫
でした..((≧▽≦)┘
『踏み踏み』どうにかこうにか…違うじゃんっ(￣▽￣；)
完璧とはいえないまでも近くなったと思ったんだけど…１拍ズレてたり
微妙に違ったり。。。
でも頭に入るスピードっていうか確率は高くなったと思う〜(*￣ー￣*)
それにはお師匠さんが何回も何回も同じ体勢から舞ってくれるから
なんだけどね
基本的にはお師匠さんは鏡の動きで舞ってくれるんだけど、ゆまは
鏡に慣れてなくて(￣ー￣；)
わざわざ鏡を直しちゃうっていうか(笑)
なので振りが完全に入ってるところは鏡、そうじゃないところは同じ
ラインに立ってくれちゃいます(*//▽//*)
でも覚えられるっていうのは楽しい〜q(≧▽≦*)(*≧▽≦)p
【汐汲】も後半になってきたし気持ち入れられるように振りを早く
身につけよ〜っと
theme : Japanese Art and Culture
genre : 学問・文化・芸術
2008-07-04
７月初稽古
汐汲
今日は薄物着物〜(*//▽//*)
７月入ったからっていきなり浴衣はちょっと…って思って薄物にしたけども。
「
暑い〜〜〜っ(￣▽￣；)」特に帯締めてる部分。
汗かかないゆまだって暑いのよ〜(笑)
熱中症＆脱水症状に慣れてるゆまも着物じゃぁ倒れたくないし(―゛―；)
といってトイレ近くなるのも嫌だからお稽古場の駅までは控えて控えて
着いて馴染みの喫茶店に入ってからレモンジュース一気飲み(*￣ー￣)/且
ここのレモンジュースはシャーベットになってて熱もってた身体も一気に
冷やしてくれるのです
(*￣ー￣*)更にコンビニでレモンウォーター買ってゴクゴク
準備万端お稽古場に１番に行ってエアコン付けてお部屋冷やしとこ〜(≧▽≦)ノ
って思ってたらお師匠さんの方が先でした(笑)
ゆまの前に兄弟子さんのお稽古が必ずあるんだけど、そのお稽古を
見てるのはとても参考になります
(￣ー￣*)自分が注意されてることって自分が舞ってる時には見ることができないから
(当たり前だけど(笑))
「あぁ。お師匠さんの言ってることってこういうことなんだぁ
」って感じで(*//▽//*)
それに新しい振りの部分はお師匠さん舞ってくれるから綺麗〜な完璧な舞を
食い入るように見てマス
ゆまは前回のお稽古でお師匠さん呆れさせちゃったからなぁ。。。
もう綺麗に舞うことなんか二の次三の次で手順だけを頭に叩き込んで
挑んだ今日のお稽古(￣ー￣；)
でも手順を叩き込んでおけば、お師匠さんが細かく直してくれるのです
直してくれた部分を次までに形にして、今日の新しい振りをまた叩き込む。
それの繰り返しです(*￣ー￣*)
今は『踏む』部分で四苦八苦してます
「踏む」っていうのは足でドンと音を立てる振りのことです。
これがお師匠さんみたいに力強く小気味よく綺麗に鳴らなくてねぇ…(―゛―；)
それ以前に『踏む時に両足を揃える』ことがゆまには難しいんです。
というのもDanceやっちゃってたから。
基本的にDanceで足揃えることないからねぇ。。。(￣▽￣；)
揃えることを意識すると音鳴らないし。
最近駅でも会社でも出来る時はトントン踏んでます(変人。。。)
次のお稽古までに踏み踏み頑張るゾ〜(≧▽≦)ノ
theme : Japanese Art and Culture
genre : 学問・文化・芸術
2008-06-27
区切り
汐汲
仕事のトラブルに体調不良、片付けなきゃいけない用事は満載。。。
と６月は誕生日月なのにきつかった〜(￣▽￣；)
お稽古も１回休まざるを得なかったしぃ…(―゛―；)
今月の後半は間が空く日程だったから実に３週間ぶり。。。
躍りきれてないし覚えてないしで、正直行くこと自体が億劫な気分だったけど
今日は楽しむことだけ考えて行きました(*￣ー￣*)
お師匠さんにも「初めから細かく徹底的に」ってお願いしちゃいましたし(≧▽≦)ノ
きっと幼稚園児に振りつけてるような状態だったと思われますが…
お師匠さん根気強く(って上の人に使っていい言葉なんだろうか？)
教えてくれました((＿＿〃)
でも凄く凄く楽しかったq(≧▽≦*)(*≧▽≦)p
間違えようがちゃんと踊れなかろうが舞えることが楽しかったんだなぁ〜
ゆまの中で１つ超えられた気がしました(*￣ー￣*)
theme : Japanese Art and Culture
genre : 学問・文化・芸術
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